いーじゃん三河(愛知県三河地方)

愛知県三河地方の情報発信をしていきます。

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脱メタボ

寒い日々が続きますが、ランニングがんばってます。一日でもサボったら二度と続かないと思い走り続けてます。同じコースを走っているけど少し楽に感じるようになってきました。体重とかは変化なしだけど、少しずつ効果がでてきたのかなぁ。
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  1. 2010/01/07(木) 23:29:52|
  2. 管理人の脱メタボへの軌跡
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:1
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コメント

はじめまして

はじめまして。
デカ盛りを食べながらダイエットに励んでいる、すぅ・ぷと申します。

脱メタボって全然大丈夫な体重と体脂肪ではないですか。
私はかなりやばいところまでいってしまったので、がんばってますが(´-∀-`;)

よろしければ、遊びにいらしてください。
  1. 2010/01/28(木) 22:51:49 |
  2. URL |
  3. すぅ・ぷ #eymV1t7.
  4. [ 編集 ]

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