いーじゃん三河(愛知県三河地方)

愛知県三河地方の情報発信をしていきます。

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脱メタボ

平日は仕事があって三河の情報が更新できないです。仕事柄、愛知県の三河地方を走り回っているのでいい情報をプールしておきます。
今日もランニングだけはしてきました。来月は大会があるので、それまでに脱メタボを目指します。
営業を車ではなく、走ってやればすぐ効果がでそうだけど・・
無理ですね。
体重64 体脂肪16 全然変化しません
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  1. 2010/01/05(火) 23:25:18|
  2. 管理人の脱メタボへの軌跡
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:1
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コメント

訪問こめんと
ありがとうございます

体重はなかなか
おちないもんですよね
あたしもやせたいっす..
  1. 2010/01/06(水) 18:19:15 |
  2. URL |
  3. Yukari #-
  4. [ 編集 ]

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