いーじゃん三河(愛知県三河地方)

愛知県三河地方の情報発信をしていきます。

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新年 抱負

あけましておめでとうございます。
新年ということで一年の抱負を
「脱メタボ」
その為に継続的に「筋トレ」「ランニング」
駅伝の為にシューズも買ったし後は走るだけ。
筋トレする為にダンベルも買ってあるし、
プロテインも買ってある。
継続は力なり。
昨年はトレーニングせずにプロテイン飲んでて、
肥満になったので、きをつけます。

ブログとともに毎日こつこつとやっていきます。
レベルをさげてウォーキングシューズも買っておこうかな。















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  1. 2009/12/31(木) 21:34:46|
  2. その他
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